Trái cây là một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Vậy người bị xuất huyết dạ dày ăn được hoa quả gì và không nên ăn quả gì?
Những nguyên tắc ăn hoa quả khi bị xuất huyết dạ dày
Hoa quả là một trong những loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Các tổ chức về y tế cũng như dinh dưỡng hàng đầu trên thế giới đều đưa ra các lời khuyên về việc bổ sung hoa quả trong các bữa ăn hàng ngày.
Sử dụng đầy đủ và đúng loại trái cây sẽ giúp làm đẹp da, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa được một số bệnh lý và góp phần nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Với người mắc bệnh xuất huyết dạ dày, một vài loại hoa quả có thể hỗ trợ đẩy lùi bệnh, làm liền niêm mạc đang bị tổn thương và cung cấp một lượng dinh dưỡng hữu ích cho cơ thể. Tuy nhiên, với người bị chảy máu dạ dày, cần tuân thủ những nguyên tắc cơ bản khi sử dụng các loại hoa quả như sau:
- Lựa chọn các loại hoa quả phù hợp và thay đổi liên tục trong các bữa ăn.
- Chỉ nên sử dụng hoa quả sau khi ăn cơm từ 30 phút đến 1 tiếng. Việc này hỗ trợ tiêu hóa phần thức ăn trước đó, đồng thời góp phần phát huy hết tác dụng và mức độ hấp thu của phần hoa quả.
- Người bị xuất huyết dạ dày tuyệt đối không sử dụng hoa quả khi bụng đói (đặc biệt là các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, quýt,…).
- Không nên ăn hoa quả ngay sau khi sử dụng các loại thuốc kháng sinh, bởi hoa quả có thể làm giảm tác dụng chữa bệnh.
Việc sử dụng hoa quả đúng cách sẽ giúp người bệnh có được lượng dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, với người mắc bệnh xuất huyết bao tử, cần phải lựa chọn đúng và sử dụng đủ các loại hoa quả phù hợp nhất. Dưới đây là một vài loại hoa quả nên và không nên sử dụng dành cho người bị xuất huyết dạ dày.
Xuất huyết dạ dày ăn được hoa quả gì?
Một vài loại hoa quả mà người bị xuất huyết dạ dày có thể sử dụng bao gồm:
Trái bơ
Bơ là loại trái cây giàu dinh dưỡng và còn được chị em hết sức ưu ái nhờ khả năng làm đẹp đa dạng. Bên cạnh đó, bơ còn rất phù hợp cho các bệnh nhân mắc chứng xuất huyết dạ dày. Trong bơ chứa nhiều vitamin E, các axit amin tự nhiên giúp cải thiện các thương tổn trong dạ dày. Nhờ vậy, các vết loét nhanh lành, tình trạng chảy máu cũng được đẩy lùi.
Đu đủ
Trái đu đủ rất quen thuộc với người dân Việt. Đây cũng là một trong những loại trái cây hàng đầu phù hợp với người bị xuất huyết dạ dày. Đu đủ chứa nhiều vitamin, các khoáng chất cần thiết hỗ trợ làm giảm tình trạng đau đớn, chảy máu dạ dày.
Ngoài ra, đu đủ còn hỗ trợ thúc đẩy tiêu hóa, làm giảm áp lực cho dạ dày nên sẽ giúp cơn đau từ bệnh xuất huyết được giảm nhẹ. Đặc biệt, ăn đu đủ còn giúp nhuận tràng, tránh được các bệnh như táo bón, bệnh trĩ,…
Táo
Một trái táo mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ cơ thể cực hiệu quả. Theo thống kê, cứ 100g táo sẽ cung cấp khoảng 400-600g vitamin C. Và chúng sẽ là nguồn dinh dưỡng giúp nâng cao sức đề kháng, chống lại quá trình lão hóa tốt nhất cho cơ thể.
Đặc biệt, trong táo chứa loại hoạt chất là peptic giúp kích thích tiêu hóa và góp phần ngăn ngừa chứng xuất huyết dạ dày cho người bệnh. Người bệnh khi sử dụng một lượng táo đều đặn còn giúp chống lại tình trạng thiếu máu, thiếu vitamin,….
Chuối – loại trái cây ngăn ngừa dịch vị
Giàu Protein, vitamin A, B, C, nguyên tố vi lượng canxi, kali, sắt,… và chất xơ là những dinh dưỡng dồi dào có trong trái chuối. Bởi vậy, đây là một loại hoa quả cực tốt cho người bị đau dạ dày kèm các triệu chứng như xuất huyết hay viêm loét.
Chuối rất dễ tiêu, giúp thúc đẩy tiêu hóa và có khả năng trung hòa acid, dịch vị trong cơ thể. Tuy nhiên, người bệnh cũng không nên lạm dụng chuối bởi chúng có thể gây đầy hơi, khó tiêu khi dùng vào lúc đói. Ngoài ra, người mắc bệnh dạ dày chỉ nên dùng chuối chín.
Bị xuất huyết dạ dày không nên ăn quả gì?
Bên cạnh các loại trái cây đem đến nguồn dinh dưỡng dồi dào thì người mắc bệnh xuất huyết dạ dày cần chú ý tránh các loại sau:
Trái cây có vị chua
Bệnh nhân bị xuất huyết dạ dày cần kiêng hoàn toàn các loại trái cây có vị chua. Lượng axit chứa trong các loại trái cây này có thể gây ảnh hưởng đến lớp niêm mạc dạ dày, khiến vết loét và chảy máu trở nên nghiêm trọng hơn.
Nhóm trái cây có vị chua cần tránh bao gồm chanh, cam, xoài xanh, cóc,…
Ớt
Ngoài các loại trái cây có vị chua thì người mắc xuất huyết dạ dày cần tránh các loại ớt. Chúng gây ra vị cay nóng, làm kích thích các cơn đau và đặc biệt là làm cho các vết loét trở nên nghiêm trọng hơn.
Dưa chuột, dưa hấu
Một vài loại dưa như dưa hấu, dưa chuột có tính hàn và gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho người bị dạ dày. Khi sử dụng các loại trái cây này, người bệnh có thể gặp tình trạng tiêu chảy, đầy bụng… Nếu để tình trạng kéo dài có thể gây ra tình trạng xuất huyết và thương tổn nghiêm trọng cho người bị dạ dày.
Bị xuất huyết dạ dày không nên ăn quả hồng
Nhựa trong quả hồng không tốt cho sức khỏe. Chưa hết, chất tanin tạo vị chát trong loại quả này còn khó tiêu hóa trong cơ thể, và đây cũng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng chướng bụng và khó tiêu hóa.
Khi ăn hồng vào lúc đói, chất tanin này có thể gây ra một vài biến chứng cực kỳ khó chịu và nguy hiểm như buồn nôn, chảy máu hoặc nôn ra máu…
Như vậy, bài viết đã giúp bạn đọc điểm danh được xuất huyết dạ dày ăn được hoa quả gì và những trái cây không nên ăn. Hy vọng thông tin bài viết hữu ích dành cho bạn. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!
