4.7/5 - (7 bình chọn)

Trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian là cách truyền thống được lưu truyền qua bao thế hệ giúp giảm ho, tiêu đờm, giảm đau họng. Những cách chữa ho đờm này thực hiện rất đơn giản, lành tính do tận dụng được các nguyên liệu từ thiên nhiên.

Trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian

Uống trà chanh với mật ong

Chanh có tác dụng phá vỡ các phân tử của chất nhầy, làm cho đờm lỏng hơn từ đó đờm dễ được loại bỏ ra ngoài. Mật ong tạo ra một lớp bảo vệ xung quanh cổ họng, làm giảm kích ứng. Điều này rất tốt khi bị ho do viêm họng mãn tính.

Ngoài ra uống trà chanh mật ong cũng giúp loại bỏ cảm giác có thứ gì bị vướng trong cổ họng của bạn và sẽ làm mềm nó. Đây là cách chữa ho có đờm dân gian được nhiều người áp dụng.

Pha trà túi lọc trong nước sôi, ngâm khoảng 5 phút cho trà ngấm
Thêm nước cốt chanh vào cốc trà và 2 thìa mật ong
Khuấy đều, đợi cho nguội bớt rồi thưởng thức từng ngụm nhỏ sẽ có tác dụng làm dịu cổ họng, tiêu đờm, giảm ho

Hành tây

Hành tây là một loại thực phẩm có đặc tính kháng sinh, khử trùng do đó có thể được sử dụng làm bài thuốc dân gian chữa ho có đờm.

Cách 1: hành tây bóc vỏ, thái thành hình hạt lựu rồi trộn với đường phèn. Mang hỗn hợp này đi hấp cách thủy trong 20 phút cho hành tây chính mềm ngấm với đường phèn. Chắt phần nước siro để uống khi còn ấm mỗi ngày 3 lần sẽ có tác dụng giảm ho có đờm
Cách 2: Cách này cách làm cũng tương tự như cách đầu tiên, điểm khác biệt là thay vì sử dụng đường phèn thì bạn sử dụng mật ong sẽ có tác dụng tốt hơn.

Lá diếp cá

Rau diếp cá có khả năng kháng sinh tự nhiên nhờ có chứa chất decanoyl – acetaldehyd. Chất này có khả năng ức chế hoạt động của phế cầu khuẩn và tụ cầu khuẩn. Ngoài ra diếp cá còn chứa nhiều vitamin, protein, sắt, canxi và chất xơ rất tốt cho cơ thể, nâng cao sức đề kháng

Người ta hay sử dụng bài thuốc dân gian trị ho có đờm bằng cách xay nhuyễn 1 nắm lá diếp cá sau đó trộn với nước vo gạo. Nước này được đun khoảng 15 phút rồi chắt lấy phần nước cốt để uống giảm ho. Kiên trì thực hiện trong 3 ngày, mỗi ngày uống 2 lần sẽ có tác dụng tiêu đờm hiệu quả

Bài thuốc chữa ho có đờm bằng gừng tươi

Trong gừng có chứa chất Gingerol. Chất này được biết đến với tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và khả năng kháng khuẩn rất tốt giúp ức chế sự hoạt động của vi khuẩn, virus gây bệnh đường hô hấp trên như cảm cúm, viêm họng…

Cách 1: Pha một ly trà gừng ấm để uống vào mỗi buổi sáng sẽ có tác dụng làm ấm cổ họng, làm loãng đờm từ đó đờm bị tống ra ngoài dễ dàng hơn, giảm ho
Cách 2: Trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian từ quả lê và gừng. Quả lê mang đi bỏ phần ruột sau đó thái gừng thành các sợi nhỏ để bỏ vào ruột của quả lê. Thêm một chút đường phèn rồi hấp cách thủy 20 phút. Khi chín có thể lấy ra ăn cả nước và cái để trị ho.
Cách 3: Cách này rất đơn giản, bạn ngậm gừng tươi với một chút muối. Cách chất trong gừng sẽ thấm vào niêm mạc cổ họng giúp làm loãng đờm, giảm ho và đau rát
Cách 4: Xông hơi bằng nước gừng. Gừng thái thật nhỏ hoặc xay nhuyễn sau đó đun với nước cho sôi rồi dùng nước này để xông hơi sẽ có tác dụng.

Mặc dù gừng có nhiều tác dụng trong chữa trị ho có đờm nhưng không phải ai cũng phù hợp với vị thuốc này và hiệu quả điều trị còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Thay vào đó, bạn có thể tham khảo các bài thuốc có nguồn gốc từ Đông y vừa an toàn, hiệu quả lại phù hợp với tất cả mọi người.

Xem thêm bài thuốc Đông y giúp trị dứt điểm ho có đờm trong link đính kèm nhé.

Nghệ

Nghệ có khả năng sát trùng tốt giúp tiêu diệt những vi khuẩn, virus gây đờm từ đó làm sạch đường hô hấp, cải thiện hoạt động của phổi. Bạn có thể sử dụng nghệ pha với sữa nóng để uống vào mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.

Bài thuốc trị ho có đờm bằng lá hẹ

Trong thành phần của lá hẹ có chứa nhiều chất có khả năng diệt khuẩn như allicin, odorin, sunfit. Những chất này giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Ngoài ra chất saponin trong lá hẹ có tác dụng tiêu đờm, trị ho hiệu quả.

Cách 1: Thái nhỏ lá hẹ rồi trộn với đường phèn sau đó mang đi hấp cách thủy trong 20 phút. Sử dụng phần nước để uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2 thìa. Có thể ăn cả lá hẹ.
Cách 2: kết hợp lá hẹ với mật ong để làm bài thuốc dân gian trị ho có đờm. Trộn lá hẹ với mật ong sau đó hấp cách thủy 30 phút để uống mỗi ngày 3 lần.

Bài thuốc dân gian trị ho có đờm bằng Húng chanh

Trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian dùng lá húng chanh cũng đơn giản và được nhiều người biết đến. Húng chanh có tính ấm, vị cay, mùi thơm có tác dụng tốt đối với đường hô hấp giúp tiêu đờm, giải cảm, trị ho rất tốt nhờ có chất cavaron trong thành phần. Bạn có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian từ lá húng chanh sau đây:

Cách 1: Vò nát vài lá húng chanh rồi hãm với nước sôi trong 5 phút để uống
Cách 2: xay nhuyễn quất xanh và lá húng chanh rồi trộn với đường phèn. Mang hỗn hợp này đi hấp cách thủy 15 phút. Phần siro sử dụng để uống mỗi ngày 2 lần.

Tinh dầu khuynh diệp

Một cách trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian khác là sử dụng tinh dầu khuynh diệp giúp làm sạch chất nhầy từ cổ họng và phổi. Trộn 1-2 giọt tinh dầu với 1 thìa cà phê dầu dừa để xoa bóp ngực. Bạn sẽ cảm nhận được tác dụng làm sạch đường thở và cải thiện tình trạng kích ứng.

Củ cải trắng

Củ cải trắng theo đông y có tính mát, vị ngọt thanh có thể sử dụng trong các bệnh về đường tiêu hóa, đường hô hấp. Bên cạnh đó củ cải còn có tác dụng tốt đối với người bị tiểu đường, khàn tiếng, chảy máu cam. Nhiều người dùng củ cải trắng để là bài thuốc dân gian chữa ho có đờm.

Chuẩn bị củ cải, gừng, mật ong
Rửa sạch củ cải, gọt vỏ rồi thái nhỏ sau đó ép lấy nước
Gừng thái thành các lát mỏng
Trộn gừng với nước ép củ cải sau đó đun trên lửa nhỏ khoảng 10 phút
Thêm mật ong để uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần sử dụng khoảng 5ml
Nếu quá đặc khó uống thì bạn có thể hòa tan vào nước ấm để uống dễ hơn

Bài thuốc trị ho từ củ cải trắng chỉ thực sự có hiệu quả đối với những trường hợp nhẹ. Đối với người bị ho dai dẳng, ho lâu ngày thì sử dụng củ cải trắng sẽ không mang lại hiệu quả rõ rệt. Thay vào đó, người bệnh nên sử dụng các bài thuốc có hàm lượng dược chất cao, có thể tấn công trực tiếp vào mầm mống gây bệnh từ bên trong.

Xem thêm mẹo trị tận gốc ho có đờm nhờ bài thảo dược quý trong link đính kèm nhé.

Bị ho có đờm nên làm gì?

Bên cạnh việc áp dụng những bài thuốc chữa ho có đờm trên thì bạn có thể kết hợp áp dụng các biện pháp dưới đây để việc tống đờm ra ngoài dễ dàng hơn từ đó cải thiện lưu thông không khi vào và ra phổi.

Uống nhiều nước trong ngày giúp làm loãng đờm và chất nhầy
Súc miệng bằng nước muối loãng để làm sạch đường hô hấp, cổ họng
Điều chỉnh độ ẩm trong phòng để giúp làm loãng đờm từ đó bạn tốn ít công sức hơn để tống nó ra khỏi cổ họng
Hít thở không khí trong lành để giảm ho
Khi bị ho có đờm, bạn nên kê gối cao hơn một chút khi ngủ
Giữ cho nhà cửa thông thoáng, sạch sẽ
Không hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói thuốc vì nó có thể khiến tình trạng ho và đờm trầm trọng hơn
Khi ho thì nên ho mạnh, dứt khoát để đờm bị đẩy ra khỏi cổ họng, tránh ho nhiều nhất là khi bị viêm họng mãn tính.
Không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ
Giữ ấm cho cơ thể khi trời lạnh để không bị cảm
Tập thể dục và thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể

>>>Xem thêm: Bị ho có đờm nên ăn gì nhanh khỏi?

Trên đây là 9 cách trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian hiệu quả đã được kiểm chứng. Các nguyên liệu để có nguồn gốc từ thiên nhiên nên trong quá trình sử dụng không để lại các tác dụng phụ. Các bài thuốc dân gian trị ho có đờm này còn phù hợp với nhiều độ tuổi khác nhau.

NSƯT Trần Đức giới thiệu bài thuốc điều trị ho có đờm hiệu quả vượt trội

Những phương pháp dân gian chữa ho có đờm tuy lành tính nhưng hiệu quả không cao. Nếu người bệnh đang băn khoăn tìm kiếm một giải pháp hiệu quả hơn thì có thể tham khảo bài thuốc Cao Bổ Phế của phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường. Bài thuốc đã nhận được sự tin tưởng của rất nhiều bệnh nhân mà tiêu biểu là trường hợp của NSƯT Trần Đức. Lắng nghe chia sẻ của ông trong đoạn video ngắn sau:

http://https://www.youtube.com/watch?v=aZhNqRG1Yzs

Tác dụng của Cao Bổ Phế trong điều trị ho có đờm:

Phục hồi chức năng Tỳ – Phế, dưỡng âm, tiêu đờm, trừ ho.
Thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm.
Tăng cường sức đề kháng của cơ thể, chống lại vi khuẩn.

Để rút ngắn thời gian điều trị, các lương y của phòng khám Tâm Minh Đường đã quyết định bào chế Cao Bổ Phế ở dạng cao nguyên chất. Theo đó, thảo dược sẽ được nấu trên bếp củi trong suốt 48h ở nhiệt độ tiêu chuẩn, trải qua 9 lần chắt lọc phần nước cốt thu được đem cô thành cao. Quy trình này không những bẻ gãy được liên kết khó hấp thu mà còn giúp “thôi” tối đa dược tính của thảo mộc.

Nhờ đó, nhiều bệnh nhân dù đã bị lâu năm, ho lâu ngày dai dẳng, ho có đờm dùng gì cũng không dứt nhưng chỉ cần 2-3 liệu trình Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường đã khỏe hẳn và phản hồi lại kết quả cho nhà thuốc Tâm Minh Đường.

Bạn cần bác sĩ trực tiếp tư vấn cho trường hợp của mình?

Bấm vào đây để bác sĩ trực tiếp tư vấn cho bạn!