Ho là một trong những triệu chứng phổ biến nhất trong các bệnh về đường hô hấp. Tình trạng này có thể xảy ra nếu thời tiết thay đổi đột ngột, nhiễm virus, vi khuẩn,…khiến cho hệ hô hấp bị tổn thương. Có rất nhiều phương pháp chữa ho từ Đông y tới Tây y. Trong đó, trị ho bằng lê là phương pháp được nhiều người áp dụng và có những đánh giá tích cực. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết dưới đây!
Trị ho bằng lê có hiệu quả không?
Quả lê là 1 loại trái cây thơm ngon, rất được ưa chuộng tại Việt Nam. Tuy nhiên, không chỉ có vậy, lê còn là một vị thuốc quý, có tác dụng trong chữa nhiều bệnh, bao gồm cả giảm triệu chứng ho trong nhiều bệnh hô hấp.
Theo Đông y, quả lê có tính mát, vị ngọt xen lẫn hơi chua. Ăn lê giúp thanh nhiệt, lợi họng, tiêu dịch, tiêu đờm rất hiệu quả. Vì thế, lê rất phù hợp để sử dụng trong việc điều trị những bệnh liên quan đến hô hấp, đến phổi như ho đờm, ho gió, ho khan,…
Bên cạnh đó, quả lê rất giàu dinh dưỡng, thường là các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như photpho, canxi, axit amin, các loại vitamin và một và chất chống oxy hoá. Đây đều là những thành phần giúp cải thiện sức khỏe, giúp hệ hô hấp hoạt động ổn định trở lại và năng cao sức miễn dịch chống chọi lại bệnh tật.
Vì trị ho bằng lê là phương pháp từ thiên nhiên nên ít gây tác dụng phụ cũng như có độ an toàn cao, có thể dùng cho phụ nữ có thai, trẻ em hay người mẫn cảm. Tuy nhiên, tốt nhất bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi thực hiện.
Lưu ý: Trị ho bằng lê chỉ có tác dụng hỗ trợ để làm giảm các triệu chứng ho, ngứa rát họng. Vì vậy, bạn vẫn cần kết hợp các biện pháp chuyên môn khác được bác sĩ yêu cầu cũng như dùng thêm thuốc.
Cách trị ho bằng lê dễ dàng
Lê có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác để bào chế thành bài thuốc trị ho đơn giản mà hiệu quả. Sau đây sẽ là một vài cách phổ biến:
Trị ho bằng lê hấp mật ong
Từ xưa đến nay, mật ong vẫn được coi là một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt. Song song với đó, sử dụng mật ong sẽ giúp làm lành vùng niêm mạc họng, ngăn ngừa những kích ứng gây ho.
Cho nên mật ong và lê được xem là sự kết hợp hoàn hảo để trị ho hiệu quả. Ngoài ra, việc sử dụng hỗn hợp này sẽ cung cấp thêm nhiều vitamin, khoáng chất và acid folic để cải thiện hệ miễn dịch, phòng tránh các loại bệnh.
Hướng dẫn thực hiện:
- Rửa sạch lê, ngâm nước muối loãng sát khuẩn, gọt vỏ rồi sau đó thái thành miếng.
- Bỏ phần lê đã chuẩn bị vào bát, cho mật ong rồi đem đi hấp cách thuỷ khoảng 45 phút.
- Sau khi đun chín, bỏ hỗn hợp ra để nguội rồi bỏ vào một lọ thuỷ tinh sạch để dùng dần.
- Mỗi ngày ăn khoảng 2-3 lần, ăn cả cái lẫn nước (tỷ lệ 1 miếng lê – 15ml nước). Kiên trì thực hiện để nhận thấy những hiệu quả tích cực trong việc trị ho.
Lưu ý: Bài thuốc lê kết hợp mật ong không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi để tránh gây ngộ độc.
Trị ho bằng lê hấp đường phèn
Sử dụng lê và đường phèn trị ho là một trong những bài thuốc rất phổ biến, được nhiều người áp dụng. Theo Đông y, đường phèn mang tính mát, vị ngọt nhẹ giúp thanh nhiệt, lợi họng và tiêu đờm tốt. Cho nên khi dùng lê và đường phèn kết hợp với nhau sẽ làm giảm triệu chứng ho nhanh chóng, cải thiện sớm tình trạng viêm đường hô hấp.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chọn 1 quả lê tươi và đem rửa sạch, sát khuẩn rồi bỏ đi phần cuống đen.
- Khéo léo khoét lõi bên trong và bỏ hạt, sau đó cẩn thận đổ đường phèn vào trong.
- Bắc bếp, chưng lê cách thuỷ trong 20 phút rồi tắt bếp, bắc nồi xuống.
- Để hỗn hợp nguội thì bắt đầu ăn cả cái và nước.
- Người bệnh nên dùng mỗi ngày khoảng 1-2 quả cho tới khi những triệu chứng ho giảm nhiều phần.
Lưu ý: Bài thuốc này phù hợp những những người mắc ho khan hoặc phụ nữ có thai bị ho.
Chữa ho bằng lê và ngó sen
Nhiều năm nay, ngó sen vẫn luôn được coi là vị thuốc quý, được sử dụng để chữa nhiều bệnh theo y học cổ truyền. Ngó sen có tính mát, vị ngọt thanh, không độc giúp thanh nhiệt, trị cảm. Trị ho bằng lê kết hợp ngó sen phù hợp với trị những chứng ho lâu ngày, ho cảm cúm hay ho ra máu.
Hướng dẫn thực hiện:
- Sử dụng 500g ngó sen đem bỏ đốt, bỏ vỏ, giã hoặc xay nhuyễn rồi vắt lấy nước sử dụng.
- Tương tự chuẩn bị thêm 500g lê đã làm sạch, bỏ hạt và ép lấy nước.
- Hoà quyện 2 loại đã chuẩn bị rồi uống thay nước lọc, hãy uống hết trong ngày để đảm bảo nhận được hết tác dụng.
Giữa muôn vàn bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả như quả lê được nhắc đến trong bài, rau diếp cá trị ho cũng là một phương pháp rất được ưa chuộng và đem tới hiệu quả cao. Hãy cùng tham khảo thêm nhé!
Lưu ý khi trị ho bằng lê
Một số lưu ý sau đây sẽ giúp bạn sử dụng quả lê trị ho hiệu quả hơn:
- Lê là loại quả mang tính hàn, do vậy người bị lạnh bụng, tiêu chảy không nên áp dụng phương pháp này trị ho.
- Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh ho, vì thế bạn cần chủ động xác định chính xác nguyên nhân rồi áp dụng bài thuốc điều trị phù hợp.
- Khi bị ho, bạn nên uống nhiều nước hơn, bổ sung nhiều vitamin từ rau củ quả tươi, nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp ích cho quá trình hồi phục.
- Mặc dù quả lê rất lành tính, có thể sử dụng cho cả phụ nữ mang thai hay trẻ nhỏ. Nhưng những dược liệu kết hợp cùng có thể gây dị ứng, bạn cần hết sức cần nhắc trước khi sử dụng những bài thuốc trị bệnh.
Hy vọng những thông tin hữu ích về chủ đề trị ho bằng lê được nêu trong bài viết này sẽ giúp cho nhiều người tham khảo thêm những bài thuốc chữa ho trong dân gian. Tuy nhiên, tình trạng ho cũng như cơ địa của mỗi người là khác nhau, bạn vẫn nên tới những cơ sở y tế chuyên khoa để có những chỉ dẫn cụ thể nhất. Chúc các bạn luôn luôn mạnh khoẻ!
Theo : The Breast Milk Baby
