[Chia sẻ 2020] Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì và kiêng gì bố mẹ ơi ?

[Chia sẻ 2020] Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì và kiêng gì bố mẹ ơi ?
4.5 (90%) 2 votes

Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì để tăng đề kháng và mau khỏe là nỗi băn khoăn của nhiều cha mẹ khi con mình bị bệnh. Dưới đây là những chia sẻ hữu ích về nhu cầu dinh dưỡng và các loại thực phẩm thích hợp cho trẻ bị bị viêm phổi. Mời bạn đọc cùng tham khảo!

Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì?

Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì?

Khi trẻ bị viêm phổi, một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp trẻ mau chóng lấy lại sức đề kháng và giúp cho quá trình hồi phục nhanh hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà các chuyên gia khuyên nên sử dụng cho trẻ khi bị viêm phổi:

  • Các loại rau quả giàu vitamin: Khi trẻ bị bệnh, sức đề kháng của cơ thể để chống đỡ lại tác nhân gây bệnh là rất kém. Vì vậy cha mẹ nên bổ sung thêm vitamin A và vitamin C từ các loại hoa quả để giúp tăng sức đề kháng, chống lại vi khuẩn, virus bệnh cho bé. Một số loại hoa quả giàu vitamin mà mẹ có thể cho trẻ ăn là cam, quýt, dâu tây, táo, đu đủ, cà rốt, cà chua, súp lơ…
  • Các thực phẩm dễ tiêu hóa: Khi bị viêm phổi, trẻ có thể có tình trạng rối loạn tiêu hóa kèm theo tiêu chảy hoặc khó tiêu. Ngoài ra trẻ có thể bị đau rát họng do trẻ ho nhiều. Vì vậy phụ huynh nên lựa chọn các thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa cho trẻ như ngũ cốc, cháo thịt băm, trứng, đậu phụ…
  • Các chế phẩm từ sữa: Nhóm thực phẩm này ngoài tác dụng tăng sức đề kháng cho trẻ, còn giúp bảo vệ đường ruột bởi các vi khuẩn có lợi trong sữa. 
  • Các thực phẩm giàu kẽm nên được thêm vào bữa ăn của trẻ như thịt bò, thịt gà, hải sản, nấm, các loại đậu… Theo nhiều nghiên cứu, kẽm có tác dụng trong việc thúc đẩy quá trình hồi phục khi trẻ bị viêm phổi bằng làm giảm tình trạng sưng nề do viêm và tắc nghẽn đường thở.
  • Các loại gia vị tự nhiên: Hành, tỏi, gừng cũng như các loại rau thơm như húng, ngò… Phụ huynh nên thêm các loại gia vị tự nhiên này vào khẩu phần ăn cho trẻ, vừa kích thích vị giác của trẻ giúp trẻ ăn ngon miệng và còn làm ấm cơ thể, ấm phổi.
  • Thêm dầu, mỡ khi chế biến thức ăn cho trẻ để tăng năng lượng khẩu phần của trẻ.
  • Bổ sung nhiều nước cho trẻ bằng các cách như uống sữa, canh, súp, nước hoa quả, cháo loãng…

Trẻ bị viêm phổi kiêng ăn gì?

Trẻ bị viêm phổi kiêng ăn gì?

  • Đồ ăn và thức uống lạnh có thể làm nặng lên tình trạng viêm phổi của trẻ, vì vậy cần tuyệt đối kiêng. Thức ăn bỏ từ tủ lạnh ra bố mẹ cần hâm nóng hoặc để nguội rồi mới cho trẻ ăn.
  • Đồ ăn chiên xào cũng cần hạn chế khi trẻ bị viêm phổi. Vì đây là loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, nóng, gây khó tiêu, khó hấp thụ cho trẻ.
  • Thực phẩm chế biến sẵn như thịt nguội, xúc xích hay bánh kẹo, nước ngọt có gas. Những thực phẩm này không tốt cho sức khỏe cũng như quá trình hồi phục của trẻ vì nó chứa nhiều muối và các chất bảo quản không tốt.
  • Các thức ăn có nhiều chất xơ, ít chất dinh dưỡng như bắp, đỗ… gây khó tiêu, làm trẻ mệt mỏi và lâu hồi phục.
  • Đồ ăn tanh: Như cá, tôm, hải sản các loại. Vị tanh của nhóm thực phẩm này có thể khiến tình trạng ho của trẻ kéo dài.
  • Thức ăn cay mặn có thể kích thích vào niêm mạc họng, làm cho quá trình viêm nặng nề hơn, trẻ ho kéo dài hơn. Vì vậy đây cũng là nhóm thức ăn cần kiêng khi trẻ bị viêm phổi.

Chăm sóc trẻ khi bị viêm phổi đúng cách

Ngoài việc thăm khám bác sĩ, điều trị thuốc và quan tâm đến việc ăn gì cho tốt thì bố mẹ cũng cần chăm sóc trẻ đúng cách để làm tăng hiệu quả điều trị của thuốc giúp trẻ mau khỏi bệnh.

Chăm sóc trẻ khi bị viêm phổi đúng cách

Một số lưu ý cho phụ huynh trong chăm sóc trẻ bị viêm phổi đó là:

  • Thường xuyên theo dõi thân nhiệt, nhịp thở khi trẻ xuất hiện ho, sốt.
  • Nếu trẻ có các dấu hiệu bất thường như sốt cao, ho dài, nôn ói, tím tái… cần ngay lập tức đưa trẻ tới bệnh viện để được các bác sĩ xử trí kịp thời.
  • Không nên lạm dụng thuốc ho mà nên sử dụng các vị thuốc Đông y làm dịu họng, giảm ho cho trẻ như quất, mật ong, gừng… Chỉ khi nào trẻ ho nhiều đờm kéo dài, ảnh hưởng đến hoạt động vui chơi, giấc ngủ của trẻ thì nên sử dụng thuốc ho theo tư vấn của bác sĩ.
  • Vệ sinh mũi họng, hút đờm dãi cho trẻ hàng ngày.
  • Đồ ăn của trẻ phải được chế biến đảm bảo vệ sinh.
  • Hạn chế đưa bé ra ngoài, nơi có đông người, môi trường ô nhiễm. Nếu là trường hợp bắt buộc thì cần cho trẻ đeo khẩu trang bảo hộ.
  • Đưa trẻ đi khám và uống thuốc theo đơn của bác sĩ. Tuyệt đối bố mẹ không được tự mua kháng sinh hay bất kì loại thuốc nào cho trẻ uống. Vì có thể không giảm triệu chứng mà bệnh còn nặng lên và gây ra hiện tượng kháng thuốc rất nguy hiểm cho trẻ.  

Viêm phổi ở trẻ nhỏ là một bệnh nguy hiểm. Vì vậy ngoài việc quan tâm trẻ bị viêm phổi nên ăn gì, bố mẹ phải theo dõi sát sao, dành thời gian để chăm sóc trẻ đúng cách, dỗ dành để trẻ chơi ngoan, ăn được nhiều giúp cho quá trình khỏi bệnh và hồi phục nhanh chóng.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *