Ho gió có thể bạn đã nghe nhiều trên tivi, báo đài nhưng không phải ai cũng hiểu rõ loại ho này. Các cơn ho thường xuất hiện nhiều vào những thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi. Cùng tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa ho gió hiệu quả nhất.
Ho gió là gì?
Ho gió là thuật ngữ để chỉ tình trạng ho dai dẳng kéo dài không có đờm, chất nhầy. Loại ho này thường gặp vào những lúc giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường khiến bạn dễ bị ho, cảm cúm và dị ứng. Hiện chưa có định nghĩa cụ thể cho ho gió.
Ho là sự đẩy không khí đột ngột, mạnh từ phổi giúp loại bỏ những dị vật ra khỏi đường thở vào bảo vệ phổi khỏi những nguy cơ gây bệnh. Có nhiều loại ho khác nhau như ho khan, ho có đờm, ho gà, ho gió….Mỗi kiểu có đặc điểm, nguyên nhân khác nhau.
Ho gió kéo dài lâu ngày có ảnh hưởng gì không?
Tình trạng ho gió thường ít gây nguy hiểm hay ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Bệnh có thể tự khỏi mà không cần điều trị hoặc có thể sử dụng các bài thuốc dân gian hoặc uống thuốc Tây để giảm phản xạ ho.
Tuy nhiên nếu ho gió lâu ngày không khỏi, các cơn ho xuất hiện liên tục khiến cổ họng bị đau rát, khàn tiếng…thì bạn nên đi khám để được chẩn đoán chính xác bệnh. Tình trạng ho lâu ngày nếu không được điều trị đúng có thể dẫn đến một số biến chứng như viêm thanh quản, viêm họng, viêm tai và một số bệnh về đường hô hấp khác.
Các triệu chứng ho gió liên tục có thể trầm trọng hơn khi thời tiết hanh khô, môi trường không khí bị ô nhiễm, tiếp xúc nhiều với khói thuốc lá, nấm mốc. Ngoài ra người thường xuyên phải nói nhiều, nói to, ca sĩ…có tỷ lệ bị tình trạng ho này cao hơn.
Một số dấu hiệu cảnh báo đáng lo ngại khi ho kèm theo một số triệu chứng như:
- Khó thở
- Ho ra máu
- Giảm cân
- Sốt trên 1 tuần
- Các yếu tố nguy cơ mắc bệnh lao, chẳng hạn như tiếp xúc với người mắc bệnh lao, nhiễm HIV hoặc được điều trị bằng corticosteroid hoặc các loại thuốc khác ức chế hệ thống miễn dịch
- Các yếu tố nguy cơ nhiễm HIV, chẳng hạn như các hoạt động tình dục có nguy cơ cao hoặc sử dụng ma túy
Nguyên nhân ho gió liên tục
Điều kiện môi trường chính là nguyên nhân chủ yếu gây ho gió. Thông thường, các cơn ho kéo dài xuất hiện khi thời tiết thay đổi đột ngột, giai đoạn chuyển mùa từ nóng lạnh lạnh.
Ngoài yếu tố thời tiết thì còn có các nguyên nhân khác bao gồm:
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
- Do hút thuốc lá quá nhiều
- Bệnh nhân bị hen phế quản
- Viêm thanh quản
- Các vấn đề về phổi như viêm, bệnh phổi tắc nghẽn…
- Môi trường ô nhiễm
Cách trị ho gió hiệu quả
Cách chữa ho gió bằng thuốc Tây y
Các loại thuốc này cần được bác sĩ kê đơn được uống dưới dạng siro ho hoặc thuốc dạng viên. Thuốc có tác dụng tác động lên hệ thần kinh để kiểm soát tần suất và cường độ ho, giảm kích ứng, chống dị ứng và chống co thắt.
Một số loại thuốc trị ho gió có thể được sử dụng là:
- Dextromethorphan (Robitussin DM, Bisolsek, Bisolvon tos seca, Iniston);
- Clobutinol hydrochloride (Cloval);
- Levodropropizine (Zyplo, Levocof, Dalvear, Tautoss);
- Trong trường hợp trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, có ho trẻ em hoặc ho Grintuss từ 1 tuổi; Bisolmel có thể được sử dụng từ 2 năm; Pharysol từ 3 tuổi e; Inistolin nhi từ 7 tuổi.
- Nếu ho bị dị ứng, bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên sử dụng thuốc kháng histamine, chẳng hạn như loratadine, desloratadine hoặc dexchlorpheniramine
Chữa ho gió bằng bài thuốc dân gian
- Dùng tỏi chưng mật ong: tỏi bóc vỏ, giã nát trộn với mật ong rồi đem đi chưng cách thủy trong 20 phút sau đó để nguội chắt phần siro để uống. Mỗi ngày uống 3 lần
- Dùng quất và mật ong: quất rửa sạch thái làm đôi sau đó ngâm với mật ong. Đem đi hấp cách thủy trong 20 phút cho nước quất chảy ra hết hòa với mật ong. Mỗi ngày uống 3 lần sẽ giảm ho gió hiệu quả.
- Dùng hoa đu đủ đực trộn với mật ong sau đó hấp 20 phút cho hoa chín rồi xay nhuyễn. Cho hoa đu đủ đã xay vào pha với nước sôi để nguội uống trong ngày.
- Dùng lá hẹ: hái 1 năm lá hẹ tươi khoảng 50g mang rửa sạch rồi thái thành các khúc nhỏ. Trộn lá hẹ với đường phèn đã đập dập sau đó hấp cách thủy. Mỗi ngày dùng 1 lần trong 5 ngày liên tục sẽ có tác dụng trị ho gió hiệu quả
- Dùng me đất: Xay nhuyễn 1 nắm lá me đất đã rửa sạch với một chút muối. Chắt lấy phần nước cốt để ngậm sau đó nuốt từng ngụm nhỏ.
- Dùng gừng: thái nhỏ gừng và lá me sắc với nước uống hàng ngày. Khi uống, cho thêm một chút nước cốt chanh
Những cách chữa trên chỉ phù hợp với tình trạng ho gió do thời tiết và dị ứng. Trường hợp ho gió kéo dài lâu ngày không khỏi kèm theo các triệu chứng khác như sốt, ho ra máu, tức ngực, khó thở thì bạn nên đi khám để phát hiện nguyên nhân và điều trị triệt để.
Cách phòng tránh ho gió
Do điều kiện về thời tiết là yếu tố chính gây bệnh nên việc phòng tránh cần tập trung vào giảm các tác động của thời tiết đến sức khỏe. Các cách phòng tránh bao gồm:
- Vào những thời điểm giao mùa, thời tiết chuyển lạnh đột ngột thì cần giữ ấm cho cơ thể, nhất là khi ra ngoài trời để hạn chế bị ho gió.
- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là tai, mũi họng và răng miệng để tránh viêm
- Uống nhiều nước mỗi ngày để tránh khô họng, mất nước
- Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, luyện tập thể thao hàng ngày để hạn chế bị ho gió.
- Giữ cho môi trường sống xung quanh luôn sạch sẽ, tránh tiếp xúc với chất ô nhiễm, bụi bẩn
- Hạn chế tiếp xúc với những người bị bệnh về đường hô hấp như ho, viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản…
Trên đây là một số thông tin cơ bản về tình trạng ho gió, nguyên nhân và cách điều trị. Để tránh gặp phải tình trạng này bạn nên chú ý giữ gìn sức khỏe mỗi khi thời tiết thay đổi. Đặc biệt cần chú ý nâng cao khả năng miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể.
Theo : The Breast Milk Baby
