Đánh giá bài viết !

Các cơn đau dạ dày thường xảy ra một cách đột ngột làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Những cơn đau dạ dày vào buổi sáng khiến người bệnh mất tinh thần và sự hứng khởi để đón chào một ngày mới. Vậy làm thế nào để chấm dứt những cơn đau khó chịu này?

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đau dạ dày vào buổi sáng

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau dạ dày vào buổi sáng. Trong đó, có cả yếu tố không do bệnh lý và nguyên nhân do bệnh lý. Cụ thể như sau:

Nguyên nhân không do bệnh lý

Một số nguyên nhân không do bệnh lý có thể khiến cho bệnh đau dạ dày vào buổi sáng bị khởi phát là:

Thói quen ăn khuya: Đây là một trong những nguyên nhân rất phổ biến gây ra tình trạng đau dạ dày vào buổi sáng. Nếu ăn bữa tối quá muộn hoặc thường xuyên ăn khuya sẽ khiến cho dạ dày phải co bóp liên tục để tiêu hóa thức ăn.
Thường xuyên sử dụng chất kích thích: Khiến cho nồng độ axit trong dạ dày tăng cao gây ra chứng ợ chua, ợ nóng, đau dạ dày vào buổi sáng, đầy bụng, khó tiêu,…
Tâm lý không ổn định: Thường xuyên lo lắng, căng thẳng khiến dạ dày co bóp và sản xuất dịch vị nhiều hơn.
Lạm dụng thuốc kháng sinh: Các loại thuốc chống viêm, giảm đau khiến cho lớp màng nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày bị bào mòn, viêm loét đau đớn.
Đau dạ dày vào buổi sáng do mang thai: Điều này xảy ra do nồng độ hormone của người phụ nữ bị thay đổi thất thường trong thời gian mang thai.
Đau dạ dày vào sáng sớm do bữa tối hôm trước ăn quá no, sử dụng nhiều nước ngọt có ga, mất ngủ, ăn nhiều thức ăn nhanh,…

Nguyên nhân do bệnh lý

Đau dạ dày vào buổi sáng do dị ứng thực phẩm: Bệnh xảy ra sau khoảng 30-60 phút khi bạn ăn phải thực phẩm không đảm bảo chất lượng. Triệu chứng này có thể kéo dài từ 3-5 ngày.
Bệnh viêm loét dạ dày tá tràng: Bệnh xảy ra khi lớp niêm mạc ở ruột non và dạ dày (bộ phận hang vị) bị viêm và hình thành nên những vết loét trong thành niêm mạc.
Trào ngược dạ dày thực quản: Trào ngược dạ dày thực quản là căn bệnh mắc phải do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, chủ yếu là do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi chưa hợp lý trong một thời gian dài. Bệnh có triệu chứng phổ biến nhất là: nóng rát thượng vị, ợ chua, ợ nóng,….
Ruột kích thích: Là tình trạng cơ năng đại tràng bị rối loạn khiến cho thức ăn bị tồn đọng lại ở ruột non và dạ dày, gây ra các cơn đau tại vùng thượng vị vào lúc sáng sớm. Bệnh còn có một số triệu chứng khác đi kèm như: Đầy bụng, ợ hơi, khó tiêu, mất vị giác, ăn không ngon…

Cách khắc phục đau dạ dày vào buổi sáng

Áp dụng mẹo dân gian

Mẹo dân gian sẽ giúp bạn tạm thời tránh được các cơn đau dạ dày vào buổi sáng gây ra. Một số bài thuốc đơn giản người bệnh có thể áp dụng là:

Trà gừng mật ong

Bạn lấy 1 củ gừng tươi cạo vỏ rửa sạch rồi thái thành từng lát mỏng. Hãm gừng với nước sôi trong khoảng 10 phút rồi thêm khoảng 10ml mật ong vào, khuấy đều hỗn hợp lên rồi uống. Các cơn đau dạ dày và triệu chứng khó chịu như: Đầy bụng, khó tiêu, nôn mửa,…sẽ được cải thiện rõ rệt sau một thời gian bạn kiên trì áp dụng.

Sữa nghệ

Nghệ được biết đến là loại thảo dược quen thuộc mang lại rất nhiều tác dụng cho người bị đau dạ dày vào buổi sáng. Dùng sữa pha với nghệ sẽ trở thành bài thuốc giúp trung hòa axit dịch vị dạ dày, giảm chứng co thắt thượng vị. Người bệnh sẽ tránh được cảm giác đau đớn, mệt mỏi.

Dùng nước nha đam

Nước nha đam có tác dụng trung hòa axit dịch vị dạ dày rất tốt, các vết viêm loét cũng nhanh chóng được cải thiện. Chính vì vậy, nếu bị đau dạ dày vào buổi sáng bạn hãy uống nước nha đam mỗi ngày để sớm đẩy lùi bệnh tật.

Uống trà hoa cúc

Trà hoa cúc có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giảm áp lực lên thần kinh đồng thời nhanh chóng làm dịu các cơn đau của bệnh đau dạ dày.

Thăm khám bác sĩ chuyên khoa

Thăm khám là cách khoa học và đúng đắn nhất nếu bạn thường xuyên bị các cơn đau dạ dày vào buổi sáng hành hạ.

Sau khi thăm khám và làm những xét nghiệm, siêu âm cần thiết, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với từng trường hợp cụ thể. Một số phương pháp điều trị bệnh đau dạ dày vào buổi sáng được áp dụng nhiều nhất hiện nay là:

Sử dụng thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày, thuốc trung hòa axit.
Sử dụng thuốc kháng sinh để ức chế và tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh đang khu trú ở niêm mạc dạ dày và hệ tiêu hóa.

Biện pháp ngăn chặn tình trạng đau dạ dày vào buổi sáng

Bệnh chủ yếu mắc phải do chế độ dinh dưỡng, thời gian nghỉ ngơi không hợp lý và thường xuyên lo lắng, căng thẳng quá mức. Bởi vậy, để phòng ngừa nguy cơ bị đau dạ dày vào buổi sáng, bạn cần thực hiện nghiêm túc các khuyến cáo sau:

Không nên ăn bữa tối quá muộn.
Không vận động mạnh, không làm việc nặng ngay sau khi ăn
Tránh sử dụng chất kích thích, thực phẩm đóng hợp, thức ăn nhanh, đồ ăn có nhiều gia vị cay, nóng, chua,…
Không nên sử dụng các thực phẩm có nguy cơ dị ứng cao (đậu phộng, hải sản,….)
Trong bữa ăn cần kỹ thức ăn rồi mới nuốt, không ăn các thực phẩm tái chín. Thực hiện tốt nguyên tắc “ăn chín, uống sôi”.
Tránh để cho thần kinh bị căng thẳng quá mức, nên thả lỏng cơ thể, suy nghĩ tích cực, sống vui mỗi ngày.
Tích cực luyện tập thể dục thể thao, tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể dẻo dai, săn chắc, có đủ sức khỏe để chống lại các tác nhân gây bệnh.

Hy vọng với những thông tin chia sẻ về tình trạng đau dạ dày vào buổi sáng ở trên đã mang lại cho bạn đọc thêm nhiều kiến thức hữu ích!