The Breast Milk Baby 
Đau dạ dày từng cơn là một triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt. Tình trạng này có thể do chế độ ăn uống thiếu khoa học, stress, tác dụng phụ của thuốc hoặc do một bệnh lý nào đó về tiêu hóa gây ra. Tìm hiểu rõ hơn về triệu chứng này trong bài viết dưới đây!
Đau dạ dày quặn từng cơn có phải dấu hiệu bệnh nguy hiểm?
Hiện tượng dạ dày xuất hiện triệu chứng đau quặn từng cơn được hiểu là do vùng ổ bụng co bóp quá nhiều và mạnh. Tình trạng này có thể liên quan đến một trong các bệnh lý như: Viêm loét dạ dày – tá tràng, viêm ruột thừa, ung thư dạ dày, viêm ống mật,..Trong đó, phổ biến hơn cả và chiếm đến 65% nguyên nhân là do đau dạ dày cấp tính. Ngoài triệu chứng đau dạ dày từng cơn, người bệnh có thể có thêm các triệu chứng khác như:
- Đau lâm râm vùng thượng vị nhưng đôi lúc lại đau quặn vùng ổ bụng trên.
- Xuất hiện thường xuyên các chứng ợ nóng, đầy bụng, đắng miệng, khó tiêu, buồn nôn.
Do đó, khi thấy đau quặn bụng từng cơn kết hợp với các triệu chứng trên thì có thể nghi mắc đau dạ dày và cần được thăm khám, điều trị sớm.
Nguyên nhân gây đau dạ dày từng cơn?
Có nhiều nguyên nhân khác được cho yếu tố dẫn đến tình trạng đau dạ dày nhói từng cơn. Cụ thể là:
- Do bệnh viêm ruột thừa.
- Cơn đau bụng kinh.
- Do chế độ ăn uống không hợp lý, ăn quá ít rau xanh, ăn nhiều thực phẩm giàu lipid, nhiều chất tạo ngọt hay các thực phẩm cay nóng… lâu ngày khiến cho dạ dày bị tổn thương.
- Áp lực, mệt mỏi, căng thẳng trong thời gian dài cũng có thể khiến dạ dày co bóp quá mức gây đau.
- Sử dụng thuốc kháng sinh quá liều, lạm dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài làm mất cân bằng hệ vi sinh dạ dày và đường ruột, gây viêm loét dạ dày.
Bị đau dạ dày từng cơn nên làm gì?
Để biết chính xác cách giải quyết tình trạng bệnh này, việc quan trọng nhất là người bệnh cần đi thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Nhờ vậy, bác sĩ sẽ đưa ra cách chữa trị cũng như lời khuyên hữu ích nhất cho tình trạng bệnh của bạn.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên thực hiện theo một số biện pháp sau để giúp giảm thiểu đau đớn:
Thực hiện chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng
Nếu bạn bị đau dạ dày từng cơn thì nên bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, dễ tiêu hóa vào bữa ăn hàng ngày từ rau, củ, quả, các loại hạt… Hạn chế sử dụng thực phẩm chua, cay, nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ,…
Ngoài ra, người bệnh không nên ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh nhiều muối, đồ ăn lên men như: Dưa cà muối, kim chi, thịt nguội, lạp xưởng,…Một số thức uống có chất tạo ngọt hay chất kích thích như bia, nước ngọt, chè,..cũng cần hạn chế uống.
Thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học
Bên cạnh việc điều chỉnh ăn uống, người bệnh cũng cần thực hiện chế độ sinh hoạt hợp lý. Theo đó:
- Tập thể dục thể thao đều đặn, có thể đi bộ nhẹ nhàng, chạy ngắn, tập yoga, bơi lội… các hoạt động này đều rất tốt cho sức khỏe.
- Không thức quá muộn, nên ngủ 8 tiếng/đêm và 30 phút ngủ trưa.
- Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, tránh căng thẳng để hạn chế dạ dày co bóp và tăng tiết acid.
Mẹo cắt cơn đau dạ dày cấp tốc tại nhà
Dưới đây là một số cách giảm đau dạ dày co thắt từng cơn đơn giản mà người bệnh có thể áp dụng ngay tại nhà:
Mật ong kết hợp với bột nghệ nguyên chất
Từ lâu, nghệ đã được cha ông sử dụng để chữa bệnh dạ dày. Bởi lẽ, trong nghệ có chứa một lượng lớn Curcumin – một chất giúp kháng viêm, làm lành vết loét và hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn Hp. Ngoài ra, Curcumin còn có thể điều chỉnh quá trình tiết axit dịch vị trong dạ dày. Để sử dụng nguyên liệu này hiệu quả, người ta thường dùng kết hợp với mật ong như sau:
Pha mật ong và bột nghệ với tỷ lệ (2:1) sau đó thêm chút nước ấm để uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước khi ăn tầm 30 phút – 1 tiếng. Sử dụng đều đặn hàng ngày cho tới khi đạt được hiệu quả mong muốn. Chú ý không dùng quá nhiều vì mật ong nghệ có thể gây nóng trong, táo bón.
Giảm đau dạ dày từng cơn bằng tinh dầu lá bạc hà
Tinh dầu lá bạc hà có khả năng kích thích cảm giác thèm ăn, giảm chứng ợ hơi, chướng bụng. Ngoài ra, lá bạc hà còn được sử dụng để cải thiện một số chứng bệnh liên quan đến đường ruột và ngăn ngừa các cơn co thắt vùng bụng.
Cách sử dụng: Lấy lá bạc hà đã được rửa sạch và hãm với nước đun sôi trong vòng 10 phút đến khi tinh dầu ngấm vào nước thì sử dụng để uống.
Sử dụng nước muối được pha loãng
Muối hạt đem pha loãng với chút nước ấm sẽ là biện pháp hữu hiệu giúp giảm nhanh tình trạng đau dạ dày từng cơn. Theo đó, nước muối có tác dụng giảm áp lực co bóp thành dạ dày, tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong đường ruột đồng thời khắc phục tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy.
Quy trình thực hiện: Khuấy một ít muối hạt với nước ấm cho đều đến khi tan hết. Sau đó uống và nuốt từ từ.
Bên cạnh 03 phương pháp trên, người bệnh có thể dùng tay xoa nóng, áp và massage bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ hoặc chườm ấm bụng. Cách này cũng sẽ giúp cơn đau dạ dày được cải thiện đáng kể.
Như vậy, chúng tôi đã chia sẻ đến bạn đọc những thông tin liên quan đến đau dạ dày từng cơn. Người bệnh có thể áp dụng một số bài thuốc trên ngay tại nhà nếu bệnh mới khởi phát. Còn nếu cơn đau âm ỉ hoặc quặn từng cơn không dứt thì bạn nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ được chữa trị bệnh kịp thời.
