3 Cách chữa viêm họng bằng lá tía tô đơn giản bạn đã thử chưa

Chữa viêm họng bằng lá tía tô có thể nhiều người chưa bao giờ nghe đến nhưng cách làm này thực sự mang lại hiệu quả và an toàn khi sử dụng. Dưới đây là một số cách chế biến lá tía tô thành bài thuốc giảm đau họng cho cả nhà vào những thời điểm thời tiết thay đổi.

Tại sao lá tía tô chữa viêm họng hiệu quả?

Tía tô không chỉ là một loại rau làm gia vị mà nó còn là thảo mộc tự nhiên có tác dụng điều trị bệnh. Thân cây cao khoảng 1m, màu xanh lá hoặc màu tím. Lá hình trứng rộng hoặc tròn. Tía tô thường được sử dụng trong y học cổ truyền có tác dụng giải cảm, trị ho, đầy bụng, buồn nôn, chống hen suyễn và tiêu độc. Chữa viêm họng bằng lá tía tô cũng được áp dụng rất phổ biến.

Trong lá tía tô có nhiều chất dinh dưỡng có giá trị rất cao, giàu protein, chất xơ, chất béo, canxi, natri, kali, sắt, đồng, magiê và các chất dinh dưỡng khác. Lá tía tô chứa axit béo không bão hòa có tác dụng giảm cholesterol, triglyceride tốt cho người bị bệnh tim mạch.

Lá tía tô có thể làm giãn mao mạch, kích thích tiết mồ hôi và có thể ức chế virus cúm, giảm các triệu chứng cảm lạnh. Nó có tác dụng phòng ngừa đối với những người bị cảm lạnh và dễ bị cảm lạnh.

Cách chữa viêm họng bằng lá tía tô

Cách trị viêm họng bằng lá tía tô và hoa đu đủ đực

Trong hoa đu đủ đực có chứa thành phần beta- carotene, axit gallic, phenol bảo vệ tế bào khỏi nguy cơ bị lão hóa đồng thời hoa đu đủ còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể chống lại vi khuẩn, virus gây viêm nhờ chứa nhiều vitamin A, C, E và chất papain.

Cách chữa viêm họng bằng lá tía tô và hoa đu đủ đực được thực hiện như sau:

• Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm lá tía tô, hoa khế và hoa đu đủ
• Rửa sạch các nguyên liệu rồi thái thành các khúc nhỏ
• Cho các nguyên liệu vào bát nhỏ rồi thêm đường phèn sau đó trộn đều
• Hấp cách thủy trong 20 phút
• Sử dụng bằng cách ngậm trong 5 phút rồi nuốt từ từ
• Thực hiện 2 lần trong ngày, liên tục trong 5 ngày

Cách chữa viêm họng bằng lá tía tô này phù hợp với cả trẻ em và người lớn. Bên cạnh tác dụng giảm đau rát cổ họng, giảm ho thì bài thuốc này còn giúp các bé ăn ngon miệng hơn, giảm cảm giác khó chịu khi nuốt.

Cách chữa viêm họng bằng hạt tía tô

Trong hạt cây tía tô có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, dầu béo, axit nicotinic, oleic, linoleic, axit linolenic có tác dụng kích thích ra mồ hôi, giảm xuất tiết ở phế quản, ức chế hoạt động của vi khuẩn gây bệnh. Hạt tía tô thích hợp để điều chế các bài thuốc tiêu đờm, giải độc, giải cảm, trị ho viêm họng, hen suyễn.

Cách làm giảm đau họng bằng hạt tía tô như sau:

• Nguyên liệu cần có gồm 1 lạng hạt tía tô và 1 lit rượu trắng
• Xay hạt tía tô thành bột đổ vào hũ thủy tinh
• Thêm rượu vào hũ, khuấy đều và ngâm trong 7 ngày
• Mỗi lần sử dụng khoảng 1 thìa, mỗi ngày uống 3 lần

Nấu cháo tía tô trị viêm họng

Nếu các cách trên bạn cảm thấy khó sử dụng thì có một cách đơn giản chữa viêm họng bằng lá tía tô là nấu cháo tía tô. Đây là món ăn phù hợp cho người bị cảm cúm, ho, viêm họng vì có tác dụng kích thích ra mồ hôi, giải cảm, giảm ho, giảm đờm.

Cách chế biến món ăn cũng rất đơn giản như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm gạo, thịt bằm, tía tô, hạt tiêu, tỏi và các gia vị cần thiết khác
• Gạo vo sạch, ngâm qua đêm để khi nấu cháo sẽ chín mềm
• Lá tía tô rửa sạch, thái nhỏ
• Tỏi băm nhuyễn
• Thịt xay xào với hạt tiêu cho thơm, đồng thời tăng tác dụng giải cảm
• Nấu cháo sau đó cho thịt đã xào vào nấu chung đến khi chín mềm là có thể ăn được
• Khi ăn cho thêm tỏi và tía tô, trộn đều cho tía tô chín.

Lưu ý khi chữa viêm họng hạt bằng lá tía tô

Tuy sử dụng lá tía tô rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn không nắm rõ cách sử dụng và những lưu ý khi dùng thì sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Dưới đây là một số điều cần chú ý trong quá trình điều trị viêm họng hạt bằng lá tía tô

• Bà bầu không nên dùng lá tía tô quá nhiều trong thời gian dài vì có thể ảnh hưởng đến em bé trong bụng
• Ăn lá tía tô quá nhiều có thể dẫn đến choáng váng, mệt mỏi, táo bón
• Người hay bị dị ứng cũng nên hạn chế và cần cẩn thận khi ăn tía tô
• Trong quá trình chữa viêm họng bằng lá tía tô, người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Không ăn những món ăn cay nóng vì có thể ảnh hưởng đến niêm mạc họng. Không uống đồ uống có cồn, không hút thuốc lá và giữ ấm vùng họng khi thời tiết lạnh.
• Tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể đồng thời nâng cao sức khỏe tổng thể
• Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài để bảo vệ đường hô hấp và tránh lây cho những người xung quanh

>>>Xem thêm: Cách chữa viêm họng bằng tỏi hiệu quả

Trên đây là 3 cách chữa viêm họng bằng lá tía tô. Hy vọng với những cách làm đơn giản này bạn sẽ áp dụng thành công và nhanh chóng khỏi bệnh. Hãy thực hiện những biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe khỏi các bệnh về đường hô hấp, nhất là trong thời kỳ dịch bệnh diễn biến phức tạp.

The Breast Milk Baby

The Breast Milk Baby được thành lập bởi đội ngũ bác sĩ , chuyên gia hàng đầu về các bệnh lý hô hấp như : viêm phổi, viêm họng , viêm phế quản , hen phế quản …. và các bệnh lý khác

Ngày cập nhật 13 Tháng Tư, 2020 lúc 1:00 chiều