Mẹo dân gian chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô được rất nhiều người bệnh áp dụng và đánh giá cao, với một phương thức đơn giản, lành tính và an toàn như vậy, cách sử dụng như thế nào cho hiệu quả? Câu trả lời sẽ có trong bài viết này!
Chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô có tốt không?
Trào ngược dạ dày là một bệnh lý phổ biến, trực tiếp gây ảnh hưởng tới sức khoẻ của bệnh nhân, nếu không được điều trị kịp thời sẽ để lại các biến chứng nguy hiểm. Một số triệu chứng phổ biến của bệnh như ợ chua, ợ hơi, đau ngực, tức ngực, mệt mỏi, đầy hơi, chướng bụng,…
Tại Việt Nam, các phương pháp chữa bệnh dân gian được nhiều người áp dụng, trong đó có cách chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô.
Lá tía tô với thân hình bầu dục, màu đỏ tím, chiều dài lá từ 7 – 10cm. Đây là loại lá có nhiều lông, mang mùi thơm, chứa cả tinh dầu, mọc nhiều trên các dải núi. Theo y học cổ truyền, lá tía tô mang tính ấm, giải độc, giải hàn khí. Đặc biệt trong lá tía tốt có hàm lượng lớn tinh dầu, phù hợp để trị đau bụng, ho, long đờm.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng lá tía tô chữa trào ngược dạ dày, làm giảm những cơn co thắt ở phế quản, cầm máu, gây ức chế những loại vi trùng (hen suyễn, trực khuẩn đại tràng hay phong tê thấp,…).
Theo những nghiên cứu y khoa hiện đại, lá tía tô chứa nhiều thành phần tốt như tanin, axit alpha-linolenic, glycosid, xeton, aldehyde,… mang theo công dụng kháng viêm, làm lành các tổn thương, chống nấm, chống dị ứng cũng như giảm lượng axit trong dạ dày.
Có nhiều người đã áp dụng thành công cách chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô. Tuy nhiên lưu ý, lá tía tô chỉ hợp với những trường hợp bệnh nhẹ. Nếu thấy xuất hiện các triệu chứng khó thở, tức ngực thì người bệnh nên nhanh chóng đi khám để điều trị kịp thời. Đối với mỗi cơ địa và thể trạng khác nhau, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp phù hợp.
Những mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô
Sau đây là các cách chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô được nhiều người sử dụng:
Uống nước tía tô
Đây là cách thức hiệu quả làm giảm đi tình trạng ợ chua, ợ hơi hay khó chịu khi dạ dày bị trào ngược. Ngoài ra, sử dụng nước lá tía tô là cách giải nhiệt, thanh lọc cơ thể hiệu quả, kích thích vị giác và bảo toàn giấc ngủ.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô
- 500ml nước
Cách làm:
- Rửa sạch nắm lá tía tô đã chuẩn bị và để ráo nước.
- Cho tiếp lá tía tô vào nồi rồi đổ thêm 500ml, đun lên tròng vòng 20 phút.
- Uống nước tía tô mỗi ngày là cách giúp cho người bệnh giảm tình trạng trào ngược.
Sử dụng lá tía tô và những thảo dược khác
Trong trường hợp người bệnh trào ngược dạ dày mà ăn phải đồ lạ làm rối loạn hoạt động dạ dày gây ra buồn nôn, ợ chua, ợ hơi, chướng bụng,… bạn có thể dùng bài thuốc sử dụng tía tô kết hợp với những nguyên liệu khác để trị bệnh.
Nguyên liệu:
- 16g lá tía tô
- 16g sâm đại hành
- 12g lá lốt
- 10g chỉ xác
- 15g hoàng kỳ
- 4g sinh khương
- Cây ngũ sắc, hoài sơn, bạch truật, đương quy, xương bồ và trần bì
Cách làm:
- Rửa sạch các nguyên liệu rồi cho vào ấm, đổ thêm nước rồi đun đến khi sôi 3-5 phút.
- Mỗi một thang thuốc với liều lượng trên, bạn sẽ sử dụng được trong 2 ngày.
- Mỗi ngày sẽ uống 2 lần sau các bữa ăn.
Sử dụng lá tía tô để chế biến món ăn cho người bệnh
Nếu người bệnh ngại dùng các bài thuốc chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô thì hãy lựa chọn tía tô như một loại gia vị cho các món ăn thường ngày. Một số món ăn được khuyên dùng như nấu cháo, nấu canh, làm rau sống. Sau đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn làm món cháo tía tô thịt bò bổ dưỡng:
Nguyên liệu:
- 200gr gạo tẻ
- 100gr thịt bò
- 100gr lá tía tô
- 100gr hành lá
- 1 muỗng cafe hạt nêm
Thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô, hành lá rồi đem thái nhỏ.
- Gạo đem vo sạch, đổ nước rồi đặt lên bếp đun sôi, sau khi sôi thì vặn lửa liu riu.
- Ninh nhừ gạo, sau đó cho tiếp thịt bò băm vào và khuấy đều các nguyên liệu cho chín.
- Cho gia vị vừa miệng và tắt bếp, bắc xuống.
- Bỏ hành lá và tía tô đã chuẩn bị vào nồi cháo nóng và thưởng thức món ăn thơm ngon này.
Một số lưu ý khi dùng lá tía tô chữa trào ngược dạ dày
Dùng lá tía tô chữa bệnh được xem là phương pháp chữa bệnh trào ngược dạ dày giai đoạn đầu hiệu quả. Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý một số vấn đề sau:
- Chọn lá tía tô sạch.
- Đối với việc sử dụng các nguyên liệu dân gian chữa bệnh, bạn cần kiên trì thực hiện vì những cách này có tác dụng rất chậm.
- Uống nước tía tô với liều lượng vừa đủ nhằm tránh tình trạng mệt mỏi, chóng mặt.
- Chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô phù hợp với tình trạng bệnh giai đoạn nhẹ.
- Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cách này, dùng tùy tiện dễ gây ảnh hưởng tới sức khoẻ.
- Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các hoạt chất thiết yếu cho cơ thể.
- Phụ nữ có thai không sử dụng cách này chữa bệnh.
- Người bệnh nên chọn đồ ăn loãng để dễ tiêu hoá và không ảnh hưởng tới dạ dày.
- Tập luyện thể thao phù hợp để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Kiêng sử dụng những loại chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,…
- Luôn vui vẻ, lạc quan, ăn ngủ điều độ và đúng giờ cũng là giải pháp cần thiết cho quá trình phục hồi sức khoẻ.
- Chủ động theo dõi tình trạng sức khoẻ của mình, nếu có dấu hiệu bất thường cần đi khám sớm để có biện pháp xử lý kịp thời.
Trong bài viết này, chúng tôi đã tổng hợp những cách chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô cũng như một vài lưu ý cần thiết cho quý bạn đọc. Hy vọng những thông tin này sẽ thực sự hữu ích. Chúc mọi người luôn khoẻ mạnh và có một sống sống vui vẻ.
