Có rất nhiều cách trị ho dân gian cho người lớn khác nhau được truyền lại từ thời xưa. Đây đều là những mẹo đơn giản, tận dụng những thảo dược từ thiên nhiên. Ngoài ra để chữa ho nhanh nhất thì có thể sử dụng các loại thuốc Tây.
Cách trị ho cho người lớn hiệu quả nhất tại nhà
Khi xuất hiện những cơn ho, điều đầu tiên nhiều người làm là mua thuốc về uống, có thể là siro ho, thuốc chống dị ứng, thuốc thông mũi để trị ho dứt điểm…Tuy nhiên bạn nên ưu tiên áp dụng các mẹo dân gian để giảm ho ở thể nhẹ trước vì an toàn và hiệu quả, không để lại tác dụng phụ.
Cách trị ho nhanh nhất bằng mật ong
Mật ong có chứa nhiều chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể, giúp giảm ho nhanh chóng. Ngoài ra trong mật ong còn chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, chất khoáng, carbohydrate.
Có nhiều nghiên cứu cho thấy mật ong có hiệu quả trong điều trị ho và viêm họng. Nó được ví như một loại thuốc giảm đau tạo thành một lớp màng bảo vệ cổ họng, giảm kích ứng. Tác dụng của mật ong nguyên chất còn có thể so sánh với dextromethorphan một thành phần được sử dụng trong các loại thuốc không kê đơn để giảm ho do nhiễm trùng đường hô hấp trên.
Bạn có thể uống trực tiếp mật ong nguyên chất hoặc để có kết quả tốt nhất thì bạn nên trộn mật ong với dầu dừa, nước chanh để uống.
Cách chữa ho bằng tiêu đen và trà mật ong
Đối với những cơn ho khan, bạn có thể thử thưởng thức trà tiêu và mật ong. Bài thuốc này có tác dụng kích thích lưu thông đường thở, giảm ho tự nhiên.
- Pha 1 muỗng cà phê hạt tiêu tươi và 2 muỗng cà phê mật ong vào cốc nước nóng.
- Đậy nắp và ngâm trong 15 phút rồi lọc uống
Cách trị ho lâu ngày bằng gừng
Cách trị ho lâu ngày ở người lớn bằng gừng rất hiệu quả bởi gừng có đặc tính trị viêm, thông mũi, làm dịu cổ họng, giảm ho. Có nhiều cách sử dụng gừng để chữa ho.
- Cách 1: Thái gừng tươi thái thành các lát mỏng rồi nhai trực tiếp. Nuốt nước gừng từ từ cho thấm đều trong cổ họng để giảm đau rát
- Cách 2: Pha trà gừng với mật ong uống mỗi ngày 2 lần sau bữa ăn
- Cách 3: thái gừng thành các lát mỏng hoặc sợi sau đó trộn với đường phèn đập dập rồi hấp cách thủy trong 20 phút. Khi chín có thể ngậm gừng và nuốt từ từ. Làm cách này chỉ vài lần là giảm ho
- Cách 4: Gừng thái thành lát mỏng rồi. Đun nước sôi rồi cho gừng và lá me vào đun cho nước cạn bớt sau đó cho đường và vắt nửa quả chanh. Uống nước này mỗi ngày 3 lần.
Cách trị ho bằng cỏ xạ hương
Cỏ xạ hương có chứa thành phần flavonoid giúp thư giãn khí quản. Loại thảo dược này được công nhật là có tác dụng giảm viêm phế quản, ho gà, nhiễm trùng đường hô hấp. Ngoài ra còn được sử dụng để giảm viêm và đau đầu. Cách trị ho dân gian cho người lớn sử dụng cỏ xạ hương được thực hiện như sau:
- Dùng 1 thìa lá xạ hương khô hoặc nếu là xạ hương tươi thì dùng 2 thìa hãm với nước sôi khoảng 300ml.
- Khi uống có thể cho thêm 1 thìa mật ong vừa giúp dễ uống hơn vừa tăng thêm hiệu quả trị ho.
- Mỗi ngày uống 3 lần
Cách trị ho tại nhà bằng cam thảo
Cam thảo có tác dụng giúp giảm viêm họng và giảm ho cho người lớn rất tốt. Cam thảo làm thư giãn phế quản bị co thắt. Bạn có thể pha trà với cam thảo tươi hoặc sắc cam thảo khô với nước để uống hàng ngày. Khi uống có vị ngọt thanh, bạn nên uống chậm rãi từng ngụm nhỏ.
Cách trị ho hiệu quả tại nhà bằng Bạc hà
Trong lá bạc hà có chứa các chất dinh dưỡng như kali, magie, canxi, photpho, vitamin, sắt có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp ngăn ngừa các tác nhân gây ho như vi khuẩn, virus. Ngoài ra chất methol có trong bạc hà giúp giảm đau thần kinh, loãng đờm, hạ sốt, giảm khó thở.
Hãm vài lá bạc hà tươi trong nước sôi khoảng 10 phút, khi uống cho thêm 2 thìa mật ong khuấy đều. Ngoài ra bạn có thể xông hơi bằng tinh dầu bạc hà sẽ có tác dụng thông mũi, mát họng, giảm ho rất tốt
Cách trị ho dứt điểm bằng tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ không chỉ được sử dụng để làm đẹp, chữa bệnh tiêu hóa mà còn được sử dụng nhiều để giảm ho cho người lớn rất tốt. Vì vậy hầu như gia đình nào cũng có sẵn bột nghệ để khi cần là có thể sử dụng ngay.
- Cách chữa ho cho người lớn bằng bột nghệ rất đơn giản:
- Bạn trộn tinh bột nghệ với mật ong rồi vo thành các viên nhỏ để sử dụng hàng ngày.
- Cách khác là pha tiêu đen, bột nghệ và mật ong với nước nóng để uống mỗi ngày 1 cốc
Cách trị ho cấp tốc tại nhà bằng tỏi
Trong củ tỏi có chứa thành phần allicin, Sulphur, Zinc và Calcium không những có tác dụng làm đẹp mà còn có đặc tính kháng sinh rất tốt, cải thiện lưu thông máu, chống oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Cách chữa ho cho người lớn bằng tỏi là nhai tỏi sống hàng ngày hoặc cho tỏi đun sôi rồi pha với mật ong để uống mỗi ngày 3 lần.
Cách trị ho nhanh nhất cho người lớn bằng muối
Muối không chỉ được sử dụng làm gia vị mà còn có tác dụng diệt khuẩn đường hô hấp rất tốt. Bạn có thể súc miệng bằng nước muối nhiều lần trong ngày để giảm ho, tiêu đờm, làm sạch đường hô hấp.
Ngoài ra kết hợp muối và gừng để chữa ho cho người lớn cũng rất tốt. Cách làm như sau: xay nhuyễn gừng rồi trộn với muối sau đó đun với nước sôi cho can bớt rồi chắt lấy nước này để uống hàng ngày.
Cách chữa ho tại nhà bằng rau diếp cá
Lá diếp cá có tác dụng tốt để ức chế hoạt động của một số vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp như Staphylococcus aureus và Streptococcus pneumonia. Ngoài ra trong loại rau này còn chứa nhiều vitamin C giúp kháng viêm, chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Bạn rửa sạch 1 nắm lá diếp cá, xay nhuyễn rồi trộn đều với 1 bát nước gạo. Đun hỗn hợp này khoảng 20 phút sau đó lọc lấy phần nước để uống đều đặn mỗi ngày đến khi các triệu chứng ho giảm hẳn.
Cách trị ho cho người lớn tại nhà bằng thuốc Tây
Trong trường hợp áp dụng các mẹo giảm ho dân gian cho người lớn không đạt hiệu quả như mong muốn hoặc tình trạng ho tiến triển nặng hơn kèm theo các triệu chứng nguy hiểm khác thì bạn nên đi khám vì đây có thể là biểu hiện của bệnh, không còn là ho đơn thuần.
Để điều trị tình trạng ho này, bác sĩ có thể kê đơn thuốc bao gồm:
Thuốc chữa ho ngoại biên
- Thuốc có tác dụng ức chế phản xạ ho: kẹo ngậm, siro, glycerol
- Thuốc có tác dụng ức chế thần kinh điều hành phản xạ ho như: menthol, bupivacain, lidocain, benzonatat…
Thuốc chống viêm
Các loại thuốc này có tác dụng giảm viêm sưng, đau rát cổ họng do ho nhiều. Loại thuốc thường được sử dụng là thuốc serrapeptase, alphachymotrypsin…
Trong quá trình sử dụng thuốc chữa ho cho người lớn thì người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối theo đơn của bác sĩ, uống thuốc đúng liều lượng, đúng loại. Không tự ý mua thuốc tại quầy thuốc vì nếu sử dụng không đúng cách có thể gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bài thuốc trị ho từ Đông y hoàn hảo nhất
Nếu người bệnh sử dụng những bài thuốc trên không có hiệu quả, tái phát liên tục thì có thể tham khảo bài thuốc Cao Bổ Phế của phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường, An Dược. Đây là phương pháp duy nhất giúp NSƯT Trần Đức thoát khỏi ám ảnh của chứng ho dai dẳng chỉ sau liệu trình đầu tiên.
Cao Bổ Phế là thành quả nghiên cứu nhiều năm của đội ngũ bác sĩ Tâm Minh Đường, dựa trên thế mạnh về kinh nghiệm chữa bệnh theo phương pháp Đông y gia truyền. Bài thuốc đã tận dụng tối đa sức mạnh của 8 loại thảo dược để tạo nên hiệu quả điều trị chứng ho theo 3 giai đoạn:
- Giai đoạn 1: Tiêu viêm – Giảm sưng. Làm sạch và thông thoáng vùng họng giúp cổ họng dễ chịu, giảm 70% tình trạng ho khan, ho có đờm, khó thở, đau họng… chỉ sau 5 – 7 ngày.
- Giai đoạn 2: Phục hồi. Ở 10 – 15 ngày tiếp theo, triệu chứng ho biến mất hoàn toàn, lớp niêm mạc họng cùng phế phổi bị tổn thương được phục hồi.
- Giai đoạn 3: Ngăn ngừa tái phát. Sau 20-30 ngày, dược tính của thuốc sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn ổ viêm nhiễm cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Bạn cần bác sĩ trực tiếp tư vấn cho trường hợp của mình?
Bấm vào đây để bác sĩ trực tiếp tư vấn cho bạn!
Nhờ cơ chế này mà chỉ vài năm sau ứng dụng, bài thuốc đã chữa trị thành công dứt điểm cho hàng ngàn người bệnh về đường hô hấp nói chung, bệnh ho nói riêng trong và ngoài nước. Đó cũng là cơ sở giúp Tâm Minh Đường nhận được cúp và bằng khen Thương hiệu Vì sức khỏe cộng đồng năm 2018.
Trên đây là các cách trị ho cho người lớn hiệu quả nhất. Trong trường hợp ho nhẹ, thông thường thì tốt nhất bạn nên ưu tiên chữa ho bằng các mẹo dân gian. Nếu bị ho nhiều thì cần đi khám để chẩn đoán và điều trị bằng thuốc phù hợp.
Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ của nhà thuốc:
Cách trị ho tại nhà mà không dùng thuốc nên áp dụng trong trường hợp nào. Tôi bị ho nhẹ thì có cần dùng thuốc không hay chỉ áp dụng những cách trên là có hiệu quả?
Việc điều trị ho mà không cần dùng thuốc chỉ đúng một phần. Nếu bạn mới chớm ho, hoặc ho không có đờm, không sốt, không đau ngực, khó thở, có máu thì bạn không nên sử dụng kháng sinh điều trị ngay. Nên ưu tiên áp dụng các cách trị ho dân gian trước.
Tuy nhiên có một số trường hợp bắt buộc phải dùng thuốc để trị ho nếu ho kéo dài trên 8 tuần hoặc ho kèm theo các triệu chứng như chảy máu, tức ngực
mình ho từ tế đến giờ , thời gian cũng dược cỡ 5 tháng , ho không đờm , không sốt , không khó thở và cũng chẳng tức ngực. Đông Tây y đủ cả .chụp X …cắt lớ vi tính … nội soi phế quản.. siêu âm ..màng phổi chọc dò dịch phổi ..tổng thời gian dùng kháng sinh ( do các B/S chỉ định cũng khoảng 60 ngày ) thế mà vẫn ho ..và bây giờ vẫn thế
Tôi làm công ty may thường xuyên phải tiếp xúc với với xơ vải rồi bụi vải, lắm lúc cũng ho dữ lắm. Có cách nào giúp giảm ho không mọi người
Chào bạn, xơ vải và bụi bông khi đi vào đường hô hấp sẽ kích thích và gây ra phản xạ ho. Trường hợp này thì bạn nên đeo khẩu trang khi làm việc. Vệ sinh sạch sẽ và thay quần áo sau khi đi làm về. Bạn có thể sử dụng thêm một số cách đơn giản để giảm ho như uống nước chanh mật ong, súc miệng bằng nước muối…
Áp dụng mấy cách trên có cần lưu ý gì không ạ?
Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi điều trị ho mời bạn Nam tham khảo:
Giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông, nếu dính mưa thì khi về phải tắm ngay
Sử dụng những thực phẩm nóng như trà, súp, cháo để tăng nhiệt độ cơ thể lên
Cung cấp đủ nước cho cơ thể giúp điều hòa nhiệt độ và đào thải độc tố trong cơ thể
Hạn chế đồ uống có cồn, có ga vì làm suy giảm sức đề kháng cho cơ thể
Nên ngủ đủ giấc để lấy lại sức khỏe
Rửa tay bằng nước sạch và xà phòng để tránh lây bệnh
Vệ sinh đường mũi họng bằng nước muối sinh lý
Chích ngừa cúm
Bổ sung vitamin C cho cơ thể
Công việc của tôi khá bận rộn nên không có thời gian làm các bài thuốc dân gian, tôi muốn sử dụng thuốc ho dạng kẹo ngậm thì không biết nên dùng loại nào tốt nhất, xin tư vấn cho tôi
Kẹo ngậm ho cũng là giải pháp được nhiều người lựa chọn khi không có thời gian làm các bài thuốc dân gian. Phải nói là trên thị trường có rất nhiều nhãn hiệu khác nhau đa dạng lắm. Hôm qua tôi có đọc được bài viết giới thiệu các viên ngậm ho tốt này, bạn tham khảo xem sao. Link đây nhé: https://thebreastmilkbaby.com/keo-ngam-dau-hong/
Cảm ơn b Huy nhiều 🙂
Bé nhà em 5 tháng tuổi, bị ho có đờm, phân lỏng thì có cách nào để giảm ho không ạ
Trẻ bị viêm đường hô hấp trên thường kèm theo các rối loạn về tiêu hóa. Trong trường hợp này ho có đờm thì bạn nên sử dụng sản phẩm long đờm và kết hợp với bài thuốc dân gian trị ho cho bé. Đối với tình trạng rối loạn tiêu hóa thì nên bổ sung men tiêu hóa thì sẽ được cải thiện
Bị ho nhưng uống kháng sinh không thấy khỏi là sao ạ.
Ho không phải là bệnh, nó là một triệu chứng xảy ra do nhiều nguyên nhân, có thể bạn bị nhiễm trùng, nhiễm virus, có thể bạn bị dị ứng hay hít phải những chất độc hại…Không phải lúc nào bị ho cũng sử dụng kháng sinh. Kháng sinh chỉ phát huy tác dụng khi tình trạng ho của bạn xuất phát từ nguyên nhân do vi khuẩn gây nên. Do đó nếu bạn vẫn bị ho mặc dù đã sử dụng thuốc thì nên đi khám để xác định lại nguyên nhân và điều trị theo chỉ định của bác sĩ
Bạn cũng không nên tự ý mua kháng sinh về uống nhé. Nhiều trường hợp bệnh không khỏi lại ôm thêm một mớ tác dụng phụ thì khổ ra
Mình chia sẻ cách mà mình hay áp dụng mỗi khi bị ho bằng quả lê nhé mọi người. Đơn giản cực mà dễ uống chứ không khó uống như sử dụng diếp cá hay mấy loại lá khác đâu. Cách làm như sau: Rửa sạch quả lê, cắt phần cuống và khoét bỏ phần hạt. Cho đường phèn vào lõi rồi mang hấp cách thủy. Ăn cả cái và nước sẽ có tác dụng.
Ồ tôi cũng hay làm kiểu này này. Ăn mát mà có tác dụng ra phết. Bạn nào chưa biết cách trị ho an toàn thì có thể áp dụng cách như bạn này chia sẽ này