Bạn gặp tình trạng xuất tinh sớm và không biết lý do là gì? Làm sao để kiềm chế khoái cảm để cuộc yêu kéo dài lâu hơn? Đâu là cách kiềm chế xuất tinh sớm hiệu quả có thể áp dụng? Đây có phải là những điều bạn đang tìm kiếm? Bạn đã tìm ra được ra phương pháp nào hiệu quả cho mình chưa? Nếu chưa thì hãy để chúng tôi đưa cho bạn một vài gợi ý hay ho nhé.

Vì sao mọi người lại dễ bị xuất tinh sớm?

Trước khi đề cập đến cách kiềm chế xuất tình sớm chúng ta cần biết những nguyên nhân gây ra tình trạng này. Có như vậy chúng ta mới biết được nút thắt ở đâu để có thể gỡ rối hiệu quả.

Vậy đâu là nguyên nhân khiến mọi người rơi vào tình trạng này?

Thực ra có khá nhiều nguyên nhân được đưa ra để lý giải cho cho vấn đề này. Tuy nhiên trong một số trường hợp hy hữu, có những đối tượng không thể truy xuất ra nguyên nhân một cách rõ ràng. Thế nhưng tựu chung lại chúng ta vẫn có 3 nhóm nguyên nhân, cụ thể sẽ được đề cập ngay sau đây.

Nhóm nguyên nhân đầu tiên gây nên tình trạng này là do tâm lý

Dạng xuất tinh sớm thứ phát thường bị gây ra bởi các vấn đề tâm lý. Thứ phát ở đây là bỗng nhiên đến 1 giai đoạn nào đó tình trạng này mới xuất hiện chứ nó không xảy ra liên tục từ những lần quan hệ đầu tiên.

Khi tâm lý không tốt, sinh lý cũng trở nên bất ổn hơn. Cụ thể, nếu quan qua hệ trong tình trạng lo lắng, căng thẳng và không tự tin, dương vật cũng sẽ ở trong trạng thái như vậy. Tình huống này khiến cậu nhỏ không thể kiểm soát tốt và dễ bị kích thích đẩy tinh trùng ra từ rất sớm khi mới tiếp xúc với âm đạo.

Nhóm nguyên nhân thứ hai là các bệnh lý

Ngoài tâm lý ,các yếu tố bệnh lý cũng là nhóm nguyên nhân được đưa ra. Nhóm nguyên nhân này khiến xảy ra tình trạng xuất tinh sớm nguyên phát – một bệnh lý xuất hiện ngay từ những lần quan hệ đầu tiên. Những bệnh lý này có thể liên quan đến bộ phận sinh dục đường tiết niệu, các bệnh về thận hay thần kinh trung ương,…

Ngoài tâm lý ,các yếu tố bệnh lý cũng là nhóm nguyên nhân được đưa ra.

Nhóm nguyên nhân thứ 3: những nguyên nhân khác

Ngoài các nguyên nhân kể trên, xuất tinh ra sớm có thể xảy ra là bởi các nguyên nhân sau:

Do việc sử dụng thuốc đặc trị bệnh khác gây ra tác dụng phụ
Do việc chọn tư thế quan hệ và không gian quan hệ chưa phù hợp
Do bạn tình chưa phù hợp với bạn
Do di chứng của các cuộc phẫu thuật liên quan đến bộ phận sinh dục,…

Đâu là cách kiềm chế xuất tinh sớm hiệu quả dành cho bạn?

Sau khi đã biết nguyên nhân gây ra tình trạng, chúng ta sẽ tìm hiểu các cách kiềm chế xuất tinh sớm hiệu quả dành cho bạn. Cụ thể chúng tôi có một vài gợi ý hãy cho muốn chia sẻ với bạn đọc ngay sau đây.

Cách kiềm chế xuất tinh sớm : sử dụng gel hỗ trợ

Việc sử dụng gel chống xuất tinh sớm được xem là một trong những cách kiềm chế xuất tinh sớm khá hiệu quả. Ngay từ lần đầu sử dụng sản phẩm này bạn chắc chắn sẽ cảm nhận ngay được sự thay đổi rõ rệt khi quan hệ. Tuy nhiên chúng tôi cần nhắc nhở bạn đọc rằng việc sử dụng gel nên được xem là phương pháp tạm thời. Việc lạm dụng nó về lâu dài sẽ khiến tình trạng mất tự chủ của bạn có thể diễn biến phức tạp hơn.

Hãy giữ tâm lý thật thoải mái trong khi quan hệ tình dục

Như thông tin phía trên chúng ta vừa đề cập, tâm lý chính là một trong 3 nhóm nguyên nhân khiến hiện tượng xuất tinh sớm xảy ra. Chính vì vậy muốn cải thiện điều này bạn cần phải cải thiện tâm lý của mình.

Cụ thể khi quan hệ tình dục nam giới nhất định phải có sự tự tin và thật thoải mái. Có như vậy cảm giác hưng phấn mới có thể kéo dài lâu. Và tất nhiên điều này sẽ giúp bạn làm chủ cuộc chơi hiệu quả hơn.

Chọn tư thế yêu cũng rất quan trọng nhé

Nhắc đến các cách kiềm chế xuất tinh sớm thì không thể bỏ qua việc chọn tư thế yêu phù hợp. Nếu bạn dễ bị kích thích hay chọn như tư thế mang đến khoái cảm với cường độ thấp hơn 1 chút. Có như vậy bạn mới có thể làm chủ mình tốt hơn và giúp bạn tình thoải mái, hài lòng hơn với thời gian quan hệ lâu dài.

Hãy nghĩ tới chuyên gia khi cần thiết

Trong nhiều trường hợp, bạn nên nhờ đến sự hỗ trợ của chuyên gia để giúp hiện tượng xuất tinh sớm được cải thiện tốt hơn. Các chuyên gia sẽ nắm rõ tình hình của bạn thông qua thăm khám, kiểm tra và chẩn đoán. Từ đó bạn sẽ được hướng dẫn phác đồ kéo dài thời gian quan hệ tình dục phù hợp nhất.

Hãy nghĩ tới chuyên gia khi cần thiết

Trên đây là một vài gợi ý về cách kiềm chế xuất tinh sớm mà chúng tôi muốn bật mí, chia sẻ cho bạn đọc. Có thể đây không phải là những cách giúp bạn cải thiện tình trạng một cách ngay tức khắc. Tuy nhiên về lâu dài thì hiệu quả của nó là không thể xem thường đâu nhé.